不想干了是离职还是辞职

不想干了应选择辞职。辞职即劳动者正式向用人单位提出终止劳动合同的行为，遵循《劳动合同法》规定，辞职需合法操作，否则可能面临违法解除的风险，并需承担相应法律责任。若用人单位存在重大违法行为，如暴力对待员工或长期拖欠薪资，劳动者有权即刻辞职；否则，应按法律规定提前30日书面通知用人单位，或经双方协商达成一致后解除劳动合同。
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确定不想继续工作时，应选择辞职途径。辞职的具体操作步骤如下：首先，若用人单位存在暴力、威胁员工或欠薪等违法行为，劳动者可依据《劳动合同法》规定，立即解除劳动合同；其次，若用人单位行为合法，劳动者则需提前30日，以书面形式正式通知用人单位自己的辞职决定；最后，劳动者也可选择与用人单位进行协商，在双方达成一致意见后，解除劳动合同。在选择辞职方式时，务必确保符合法律法规要求。
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对不想继续工作的情形，辞职是正确选择。辞职的处理方式主要包括即时解除、提前通知解除及协商解除三种。具体选择时，应考量用人单位是否存在违法行为，如存在暴力威胁或薪资拖欠，劳动者可即时解除劳动合同；若用人单位行为合法，则需按照法律规定，提前30日以书面形式向用人单位表达辞职意愿，或通过与用人单位协商达成一致后解除劳动合同，确保离职流程的合法性及顺畅性。
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